Especialistas analizan diversos desafíos para la salud mental en México

Desde el impacto psicológico de las deudas y el uso de redes sociales hasta el consumo de drogas y los retos de los propósitos de Año Nuevo, diversos factores ponen a prueba el bienestar de la población al inicio del año.

El inicio del año presenta una serie de desafíos para la salud mental, influenciados por factores económicos, sociales y personales. Un especialista en psicología explica que la percepción de que enero es un mes "eterno" se debe a una combinación de las deudas adquiridas durante las festividades de fin de año, las altas expectativas de cambio y el regreso a la rutina, elementos que alteran la percepción del tiempo. Este periodo también es conocido por los propósitos de Año Nuevo, aunque su cumplimiento es bajo; investigaciones en psicología conductual indican que solo dos de cada diez personas logran mantener sus propósitos a largo plazo. El endeudamiento prolongado es uno de los factores con mayor impacto psicológico, generando estrés, ansiedad y diversos cambios emocionales, según advierten especialistas en la materia.

A estos retos se suman los derivados del mundo digital.

A pesar de que más del 80% de la población en México utiliza internet, el Centro de Estudios y Servicios Psicológicos Integrales (CESPI) de la UAEMex señala que pocas personas buscan atención por el uso excesivo de redes sociales, ya que no lo consideran un problema de salud mental. En un ámbito más específico, un psicólogo en Tapachula alertó sobre el alto consumo de cristal entre los jóvenes. De acuerdo con el especialista, el 85% de los jóvenes internados en centros de rehabilitación ha consumido esta droga. El consumo de cristal está asociado con graves consecuencias para la salud mental, como ansiedad, alucinaciones y un elevado riesgo de suicidio, lo que representa un grave problema de salud pública en la región.