Vida Familiar

Si llevas una vida diseñada para maximizar la independencia y la autonomía personales, conseguirás vivir una vida relativamente sin restricciones

El Diario MX

Ana Rocío nacerá en pocos días

Periódico Zócalo

Especialistas explican que el exceso de regalos y la ruptura de rutinas tras Reyes pueden causar irritabilidad infantil, por lo que recomiendan priorizar experiencias compartidas. The post Especialista explica porque los niños están más irritables tras el Día de Reyes first appeared on SinEmbargo MX.Leer el texto completo en sinembargo.mx

SinEmbargo

Sin un buen acompañamiento basado en el respeto y la paciencia, la vergüenza en la infancia puede derivar en ansiedad social o retraimiento emocional en la adolescencia

El País

La celebración de Mía Ximena fue un evento lleno de sonrisas y buenos deseos de sus seres queridos.

Periódico La Voz

Evitar este tipo de comentarios no es una cuestión de excesiva sensibilidad, sino de respeto hacia las etapas madurativas del menor y de protección hacia la infancia

El País

El Día de Reyes está cada vez más cerca y no solo nos preocupamos por partir la respectiva rosca, sino que además las y los niños del país esperan que las carta sean leídas y con ello los juguetes lleguen hasta la puerta de la casa, siempre y cuando se hayan portado bien. ¿Quieres además hacer una videollamada con Melchor, Gaspar y Baltasar? En MILENIO te contamos cómo. La tecnología no solo nos permite mandarla carta sin la necesidad de un globo, sino que ahora muchos padres de familia pueden recurrir a ella para que los menores de edad de verdad nos crean que les podemos llamar cuando deseemos y con ello, hacer que obedezcan.¿Cómo hacer una videollamada con los Reyes Magos?Seguramente ya sabes del uso de la Inteligencia Artificial, esa herramienta que nos deja estar en cualquier escenario y con quien más deseamos, incluso si se trata de los personales que se encaran de traer regalos en la víspera del 6 de enero. Ahora que ya podemos incluso seguir el recorrido de Melchor, Gaspar y Baltasar, ahora también podemos hablarles y todo gracias a la plataforma Iberia, la cual nos deja llamarlos sin costo alguno, por lo que el roaming no aplica. Solo sigue estos pasos: Ingresa al sitio de Iberia. Llena los datos que el sistema te pide: nombre del niño o la niña, de parte de quién es la llamada (mamá, papa, etc.), si se ha portado bien, hobbies del niño o la Nita, etc. Añade una foto del menor, si lo deseas. Elige a tu rey mago favorito.Acepta los términos y condiciones. Da click en Siguiente. Con esos simples pasos podrás hablar con Los Reyes Magos, solo toma en cuenta que al ser una videollamada lo más conveniente es que lo hagas a través de tu celular y claro, contestes cuando tu dispositivo esté marcando.​¿Quiénes son los Reyes Magos?La leyenda de los Reyes Magos es una construcción que tomó siglos. Curiosamente, la Biblia (en el Evangelio de Mateo) solo menciona a unos "magos de Oriente", pero no dice que fueran tres, ni que fueran reyes, ni menciona sus nombres.La palabra original es magoi, que en ese entonces se refería a una casta de sabios, astrónomos y sacerdotes (probablemente de Persia o Babilonia). Eran estudiosos de las estrellas que buscaban señales divinas en el cielo.Se estableció que eran tres simplemente porque la Biblia menciona tres regalos (oro, incienso y mirra). En otras tradiciones orientales, se dice que eran hasta doce.En el siglo III, el escritor Tertuliano sugirió que eran reyes basándose en profecías del Antiguo Testamento que decían que "reyes se arrodillarían ante el Mesías". La Iglesia adoptó esta idea para resaltar la importancia del nacimiento.El simbolismo de los nombres y las razasHacia el siglo VIII, la tradición les asignó nombres y características para representar la universalidad del cristianismo (que Jesús venía para todo el mundo):Melchor: procedente de Europa (un anciano sabio). Llevó oro, pues reconoce a Jesús como Rey.Gaspar: procedente de Asia (un hombre joven): llevó incienso pues reconoce a Jesús como Dios.Baltasar: procedente de África (un hombre maduro): llevó mirra , pues reconoce a Jesús como Hombre (la mirra se usaba para embalsamar).MBL

Milenio

No es imposible perdonar a la novia o al novio que ha cometido una infidelidad(desde un beso, hacer sexting o, incluso, tener relaciones sexuales con alguien más). Sin embargo, el camino para ese “renacimiento” no es fácil: en el camino puede haber miedos, incomodidades y sobre todo desconfianza.Ante ello el Instituto Gottman, especializado en el estudio de relaciones de parejas, identificó que las parejas que han decidido superar una relación han atravesado por tres fases principales: reparar, sintonizar y adjuntar.1. Reparación: demostrar y aceptar el perdónA grosso modo, este punto implica que la persona infiel asuma su culpa, enmiende y repare sus acciones. Es decir, aceptar la responsabilidad de sus actos y afrontar las consecuencias con paciencia y sin caer en actitudes o diálogos defensivos.“No podrá enmendar el daño si culpa a la otra persona por su engaño, busca excusas o se venga de las razones de su engaño”, señala el Instituto. Pero esto no significa que la parte ofendida está exenta de compromisos. De hecho, uno de los más importantes— y también cruciales para definir el rumbo de la relación— es dejar de asociar a la pareja con el engaño. En palabras de la psicóloga, Isis Vázquez: “No culpar de manera activa a quien rompió los límites de la fidelidad”. “No es que sea un borrón y cuenta nueva, es ya no usarlo como un arma”, dijo en MILENIO.De ahí la importancia que ambas partes estén dispuestas a recuperar la relación sin que el trauma ni las actitudes defensivas sean un impedimento para el proceso. Sin estos puntos, el vínculo estará prácticamente perdido. “No es que haya infidelidades que puedan perdonarse o no. (...) Si la pareja está dispuesta a perdonar, se puede iniciar el proceso”, destacó la especialista en terapia para parejas.Aunque la verdad pueda resultar incómoda e incluso angustiante, la transparencia es una pieza clave de la reparación: explicar con claridad cuándo, dónde, cómo y por qué sucedió la infidelidad con esa persona en particular.Incluso, se recomienda llevar a cabo esta conversación en apoyo de algún o alguna terapeuta, debido al impacto emocional que pueda generar en la parte afectada— y la orille a agredir verbalmente—.Otro factor igual de importante tiene que ver con el lema los hechos hablan más que las palabras. Es decir, demostrar un arrepentimiento genuino que vaya más allá del “lo siento”, “fue una aventura, no significó nada” o “te juro que no volverá a suceder”. Para lograrlo, el Instituto propone “romper un poco las reglas de la privacidad” con diferentes acciones, tales como: permitir una “inspección” de redes sociales, compartir la ubicación o avisar cómo será el itinerario de la cena del trabajo. “La pareja que engañó debe sacrificar parte de su privacidad y de sus actividades”, explicó. “La pareja herida realmente necesita sentir seguridad de que la aventura no volverá a suceder (...) y debe estar dispuesta a perdonar, ser paciente y cooperar. (...) Lo que hizo el infiel estuvo mal, pero está haciendo todo lo posible por cambiar su comportamiento”.2. Sintonizar: volver a empezarObtener el perdón de la pareja no es la meta, sino la primera parte del proceso. ¿Y cuál es el paso que sigue tras obtener o recibir ese “indulto”? Construir una nueva relación, apoyándose de la sintonía, o sea, “la capacidad y el deseo de comprender y respetar el mundo interior de la pareja”.Una manera de lograrlo es fijar un momento al día para preguntarse cómo les fue. Hablar en primera persona (“yo siento”, “creo que ha pasado esto”, “te he observado”) cuando se necesite poner sobre la mesa alguna inquietud, cambio de comportamiento, crítica o reproche.Por su parte, Vázquez señala que el cambio de dinámica, el reencuentro de proyectos en común y el restablecimiento de los acuerdos y límites también son tácticas válidas para que la mente y el cuerpo superen el engaño poco a poco. “Al generar una nueva dinámica, más que la persona, el cuerpo tiene que aprender que esa señal, aunque aparezca, ya no implica peligro. (...) Al final se tiene que hacer como una hoja de cero: nuevas reglas y nuevos acuerdos”, señaló a MILENIO.3. Adjuntar: volver a hablar de sexoEl último paso del método está estrechamente relacionado con la intimidad, especialmente si la infidelidad implicó un encuentro sexual. Y si bien el sexo no determina la muerte o supervivencia de una relación, sí es una parte importante para su bienestar.Para superar el trauma, el Instituto aconseja mantener conversaciones íntimas sobre sexo de forma regular para volver a descubrir los sentimientos, las actitudes y preferencias de la pareja en la cama. Algunas de las preguntas que se pueden plantear son:¿Qué hace que el sexo sea más romántico para ti?¿Cuál es tu parte favorita de mi cuerpo?¿Dónde te gusta más que te toquen?¿Cómo prefieres que inicie el sexo?¿Cuál es tu posición favorita?¿Cuál es una fantasía que te excita?“Aprender a comunicarse sobre sexo es una habilidad importante para que las parejas avancen y superen la traición”.Isis compara el proceso de sanación de una infidelidad con el de un accidente automovilístico: ambos casos son eventos traumáticos para quienes lo sufren. En el percance, está el miedo a volver a subirse a un automóvil; mientras en la traición el temor es que la otra persona vuelva a romper la confianza. Por eso importa tanto la constancia, el compromiso y el arrepentimiento genuino de quien cometió la falla, así como la disposición a sanar pese a todo: al miedo, a la incertidumbre o al costo social de esta decisión (miradas de indignación, cuestionamientos, etcétera). “No pueden volver a hacer como antes y no pasa nada. Es una reconfiguración completa de la relación”.ASG

Milenio

Aprovecharon El Chamizal y el Parque Central antes del regreso a clases de sus hijos

El Diario MX

Para ayudar a menores diagnosticados con este trastorno del neurodesarrollo hay que evitar juicios y etiquetas negativas. Centrarse en sus contextos o desarrollar técnicas de estudio personalizadas es fundamental

El País

Grettell Váldez tomó la decisión de vender su casa, ahora que está viviendo con el síndrome del nido vacío tras la mudanza de su hijo, Santino.

TV Azteca

El "nido vacío" es una etapa casi inevitable para aquellas parejas que decidieron dar paso a la paternidady maternidad; no así el síndrome del nido vacío. “Hay una gran diferencia”, señaló la tanatóloga y psicóloga, Maricusa Castrejón, en entrevista con MILENIO. “El nido vacío tarde o temprano podría ocurrir, pero no necesariamente se tiene que llevar a cabo mediante el síndrome del nido vacío. (...) La distancia es física, mas no debería ser emocional”.​¿Qué es el fenómeno del síndrome del nido vacío?El término “nido vacío” hace referencia al momento en que los polluelos, cuando están suficientemente desarrollados, se van del lugar en el que nacieron y crecieron. Esto mismo ocurre en la raza humana, cuando hijas e hijos deciden salir del hogar para buscar su independencia.Por supuesto, no se niega el impacto emocional que puede generar a ciertos matrimonios o cuidadores la pérdida de esa presencia física. Sin embargo, recalcó Castrejón, el tema de preocupación recae cuando se experimentan diferentes pérdidas colaterales que dificultan el proceso de adaptación; lo que se conoce como el síndrome del "nido vacío".“Es un conjunto de emociones donde se viven ajustes (...) pero incluye el duelo. Son pérdidas que rodean el momento y que hacen mucho más pesado (superar) el síndrome”, explicó la especialista. Algunas de las pérdidas más comunes de este síndrome son la pérdida de rutinas, del sentido de utilidad y de la identidad. “Sobre todo, si toda tu existencia estaba enfocada a la crianza”, señaló la tanatóloga.¿Cuándo es un duelo patológico?Castrejón recordó queel duelo no es una enfermedad “que se tenga que sanar”, sino un proceso adaptativo. En el caso del nido vacío, es el cierre significativo de una etapa de la vida familiar, el cual puede vivirse de diferentes formas según cada casa (con nostalgia, tristeza, orgullo o hasta alivio). Por lo mismo, la tanatología no habla ni busca “lo normal”, “lo correcto” o “lo incorrecto”, sino lo natural y lo que mejor funciona para el o la doliente. De ahí que si la salida de las y los hijos del hogar paraliza a las madres, los padres o cuidadores, se podría hablar de un nivel patológico del nido vacío.“A veces los paraliza. Hay padres, madres o cuidadores que se incapacitan ante esta situación y pierden el sentido incluso hasta de vida”.El impacto del “nido vacío” está directamente relacionado a la manera en cómo se desarrolló el vínculo y el apego con la familia.Otro factor que también incide en el impacto del “nido vacío” es la temporalidad, es decir, cuándo ocurrió. “Por lo general, esto se da en paralelo a una menopausiao perimenopausia de la madre, en la jubilaciónde los papás, cuando ya hay una crisis de pareja”.Tips para enfrentar el “nido vacío”Para enfrentar este proceso es crucial tener claro— o lo más claro posible— dos factores antes de la separación: uno, la perspectiva de "cómo quisiera que mi hijo o hija salga de casa". Y dos, crear una identidad personal más allá de la crianza. “Si yo como madre (en su momento) salí casada y de blanco, pues espero lo mismo para mis hijas. Pero, en realidad, ese es un proyecto de vida totalmente diferente”, ejemplificó Maricusa respecto al primer punto.En tanto, el segundo refiere a la construcción de un autoconcepto que se nutra no sólo del rol maternal o paternal, también de rutinas, espacios personales y proyectos que puedan darsentido a la vida diaria. De hecho, con esto también se van creando herramientas para enfrentar la jubilación.“Creo que uno de los miedos más profundos en el ser humano es el miedo a la soledad. Entonces, tiene mucho que ver con esta raíz y con el miedo a perder el sentido de utilidad, identidad y autoconcepto”.¿Y qué hacer cuando finalmente escuchamos el mamá/papá me voy de la casa? Primeramente, elaborar el duelo no sólo por la pérdida del hijo, sino por la pérdida de la etapa. Y para ello es necesariodiferenciar entre ausencia y abandono.“Los vínculos cambian, no desaparecen”. Asimismo, es importante nombrar y validar todas las emociones. Desmenuzar las ambivalencias y “marañas” que puede generar esta etapa.“El punto clave de la paternidad es crear seres humanos independientes y autónomos. Eso es lo natural. (...) La idea es hacer que esta persona, que antes me necesitaba, ya no me necesite”.ASG

Milenio

La sobrecarga emocional y económica y la falta de tiempo a solas en estas fechas pueden afectar al bienestar mental y aumentar el estrés, especialmente cuando se suman reuniones con personas no deseadas que se aceptan por compromiso

El País

Compartir experiencias con los niños, disfrutar de una tarde de juegos o leer juntos un cuento puede ser el recuerdo que siempre perdure y el mayor presente que podemos ofrecer y recibir

El País

Saúl dice que él no busca quedarse con la casa de Sandra, que a él no le importa lo material, pero está molesto porque Alejandra se interpone en su relación.

TV Azteca

Si eres de los motivados que intenta marcar todas las casillas, aquí tienes más retos para superar este año nuevo que entra. Y si eres como la mayoría, que aspira a más de lo que acaba pudiendo lograr, tampoco pasa nada porque no los hagas

El País

Hoy en día, las verificaciones de antecedentes, las videollamadas y el trabajo de detective son parte del romance

El Diario MX

Sin duda las bodas son celebraciones de amor, pero también podrían requerir que los invitados asuman un compromiso financiero que les genere estrés.Ya se trate de pagar hoteles y vuelos para asistir a una boda en algún lugar lejano, o distintos atuendos y regalos para varios eventos previos, a menudo los amigos y la familia extendida sienten la presión de tener que gastar gran cantidad de dinero antes de que la pareja se case.El sentido de obligación y las limitaciones presupuestarias pueden crear resentimiento, malentendidos y sentimientos heridos entre amigos y familiares. Es recomendable que los futuros cónyugues —que están tratando de planificar la boda de sus sueños, y están preocupados por sus propios gastos— tengan en cuenta los posibles costos de sus invitados."El dinero forma parte de cómo nos apoyamos mutuamente", dice Christine Hargrove, terapeuta licenciada que se desempeña como directora adjunta del Centro de Amor y Dinero en la Universidad de Georgia. "Pero no hay que permitir que las finanzas se interpongan entre amistades de toda la vida o relaciones familiares que son saludables y de apoyo".A menudo Hargrove observa que los problemas de presupuesto se convierten en problemas de amistad para las parejas y los miembros de su cortejo nupcial. Aunque pedirle a alguien que sea padrino o dama de honor suele hacerse con la intención de mostrar aprecio, a veces no se reconoce la posible carga financiera de formar parte de una despedida de soltero o soltera, así como del gran día en sí."Si alguien dice: 'Me importas, realmente quiero ir a tu boda, pero absolutamente no puedo permitirme pasar cinco días en el Caribe, además de ya ir a una boda', no se lo tome usted como algo personal", aconseja Hargrove.Las conversaciones sobre dinero pueden generar emociones, pero todos los involucrados se beneficiarán si abordan el tema con comprensión, recomienda Hargrove."Las parejas deben tener en cuenta que las personas tienen distintos presupuestos, distintos antecedentes. Las personas tienen diferentes responsabilidades laborales y capacidades para tomar tiempo libre", apuntó Sarah Schreiber, ex editora sobre bodas de una revista y en la actualidad consultora de bodas.A continuación ofrecemos algunas recomendaciones para que las parejas comprometidas puedan reducir los costos para los invitados a su boda, y sobre cómo pueden participar los invitados sin endeudarse.PARA LAS PAREJASReservar diferentes opciones de hotelEs habitual que la pareja que se casa reserve un bloque de habitaciones a una tarifa con descuento para sus invitados que no viven en la ciudad. Schreiber recomienda tener al menos un par de opciones de hotel en diferentes rangos de precios.Ofrecer pagar algunos serviciosCubrir el costo del transporte hacia y desde el lugar de la boda, pagar por el cuidado de niños si no se les invita a la celebración, y organizar un desayuno al día siguiente son otras formas en que las parejas pueden hacer que su boda sea menos costosa para los invitados, según Cassie Horrell, una planificadora de bodas que vive en Pittsburgh."Hay pequeñas cosas que uno puede hacer aquí y allá para ser consciente de qué costos puede asumir por sus invitados", observó Horrell.Poner una solicitud de "no enviar regalos" en las invitaciones es otra forma de reducir costos para los invitados, señaló Rachel Lawrence, jefa de asesoramiento y planificación de la aplicación de presupuesto Monarch Money.Ser franco con el cortejo nupcialInformar a los miembros del cortejo nupcial y a otros amigos cercanos con suficiente antelación sobre lo que pueden esperar pagar por una despedida de soltero en el extranjero o por alquilar un esmoquin o hacerse el maquillaje les ayuda a decidir si pueden participar, apuntó Hargrove.Si alguien acepta formar parte del cortejo nupcial y luego descubre que la novia y el novio tienen gustos caros, puede sentirse acorralado a gastar en algo que no puede permitirse, agregó.No se ofenda si un invitado no puede asistirSi un amigo o pariente dice que no puede asistir a un evento previo a la boda —o a la boda misma— debido al costo, responda de manera amable y cortés, aconseja Hargrove."Acéptelo con cortesía y tendrá muchos menos problemas en su relación. Muestre mucho respeto, muestre conciencia. La gente lo aprecia. Y hay mucho menos sentimientos heridos", expresó.PARA LOS INVITADOSCompartir costos con amigosSi el costo de asistir a una boda es demasiado alto, considere dividirlo entre un grupo de amigos, señaló Esther Lee, editora adjunta y experta en bodas de The Knot. Ello puede incluir desde compartir una habitación de hotel o dormir en el sofá de alguien, hasta participar en viajes grupales y dividir la cuenta del transporte al aeropuerto, ya que es posible que otros invitados también tengan un presupuesto ajustado.No hay problema en saltarse algunos eventosEntre la despedida de soltera, la fiesta de la novia y la boda en un destino lejano durante un fin de semana, los costos pueden acumularse. Si usted quiere mantenerse dentro del presupuesto, está bien saltarse algunos eventos y elegir asistir a los que crea que serán más significativos para la persona que se casa."A la gente se le dificulta decir que no, y queremos estar presentes para todos. Pero si se sale de su presupuesto, entonces no querrá endeudarse sólo para intentarlo", observó Chelsea Hodl, planificadora financiera de la aplicación de servicios financieros Domain Money.Se recomienda comunicar con anticipación a su amigo o familiar a qué eventos podrá asistir.Ahorrar dinero en su vestuarioSi usted tiene un presupuesto ajustado, el atuendo para la boda es algo en lo que puede recortar. Alquilar un vestido o un esmoquin de sitios web como Rent The Runway, Nuuly o Black Tux puede ser menos costoso que comprar ropa que prácticamente no volverá a usar.Las invitadas también pueden sopesar usar un vestido que ya poseen o pedirle uno prestado a una amiga, señaló Lee de The Knot."Nadie lo juzga a usted por volver a usar algo, así que no sea su propio crítico más severo", apuntó.Sea transparente con sus amigosNo necesita sentirse avergonzado si no puede permitirse asistir a la boda de un ser querido, dijo Hargrove. Ser honesto sobre la razón por la que no estará allí en su día especial puede ayudar a evitar sentimientos negativos o malentendidos."Cuando usted está dispuesto a ser directo con alguien, ello simplemente aclara el ambiente, y es sorprendente lo poderosa, clara, honesta y directa que puede ser la autorrevelación", añadió Hargrove.Si no acudirá a la boda de un amigo, intente mostrar su afecto por ellos de otra manera, ya sea invitándolos a cenar o enviándoles flores el día de la boda. Un gesto económico puede demostrar su amor sin tener que ser un sacrificio para usted ni para sus finanzas.evt

Milenio

Los fuegos artificiales del 31 de diciembre pueden provocar miedo, estrés y hasta graves consecuencias en los perritos debido a su alta sensibilidad al ruido

El Diario MX

Un padre frustrado en España, cuya hija adolescente elude con frecuencia los controles parentales que bloquean las redes sociales, quiere que el gobierno prohíba aplicaciones como TikToke Instagram para niños. En Francia, una madre de tres hijos está preocupada por el efecto de las redes sociales en los jóvenes y no dará a sus hijos teléfonos inteligentes hasta que tengan 15 años. Pero se muestra escéptica ante la posibilidad de que una prohibición gubernamental sea la solución.Preocupación es en todo el mundoUna madre chilena afirma que es tarea de los padres, y no del gobierno, enseñar a los niños a utilizar las redes sociales de forma responsable. En Australia, las encuestas muestran que la mayoría de los padres apoyan las nuevas normas, mientras que los adolescentes hablan de utilizar VPN y otras soluciones.Varios países están sopesando la posibilidad de adoptar leyes similares. El gobierno de Malasia ha anunciado planes para prohibir a los menores de 16 años el uso de las redes sociales a partir de 2026.Dinamarca podría imponer las restricciones más estrictas de Europa, aunque las medidas no irían tan lejos como las de Australia. El gobierno ha declarado que prohibirá a los menores de 15 años el uso de las plataformas a partir del año que viene, aunque los padres podrán autorizar el uso de las redes sociales a partir de los 13 años.En Estados Unidos, varios estados han aprobado leyes para restringir el uso de las redes sociales por parte de los menores, algunas de las cuales exigen el consentimiento paterno.Muchos padres entrevistados dijeron ser conscientes del impacto de los teléfonos inteligentes en sus propias vidas, y querían proteger a sus hijos de los efectos más nocivos.Sin embargo, muchos también dijeron que se sentían como si estuvieran luchando una batalla perdida y que estaban agotados por el tiempo, las discusiones y los conocimientos tecnológicos necesarios para mantener a sus hijos, expertos digitales, alejados de las redes sociales. Los padres que piensan así acogen con satisfacción la actuación del gobierno.Israel Pérez, diseñador de Barcelona, dijo que su hija de 14 años le insiste constantemente para que levante las restricciones que le ha impuesto en redes sociales. En su opinión, una ley como la australiana ayudaría a crear nuevas normas sociales y daría a los padres más apoyo para oponerse a esa cultura en línea.“Realmente lo veo necesario, no como una medida drástica o excesiva, comentó. Incluso con controles parentales, se los saltan. Hasta con padres atentos, si se da un teléfono, como en nuestro caso, es difícil de controlar”.En Dinamarca, Anne Kroijer, madre de cuatro hijos que vive a las afueras de Copenhague, tomó cartas en el asunto. Convenció a tres cuartas partes de los padres de la clase de su hija mayor de que no compraran celulares inteligentes a sus hijos. En su lugar, compraron modelos plegables más antiguos que no tienen muchas aplicaciones ni una pantalla táctil de gran tamaño.“Es tan poco interesante que se olvida de él la mitad del tiempo”, afirmó Kroijer, fundadora de un grupo que ayuda a los padres a alejar a sus hijos de las redes sociales.No todos piensan igualJustine Roberts, fundadora de Mumsnet, una comunidad en línea para padres en el Reino Unido, dijo que el tiempo de pantalla era uno de los temas más comunes en los foros de mensajes del sitio y que ha crecido el apoyo a la intervención del gobierno. En una encuesta entre sus usuarios realizada este año, Mumsnet descubrió que 83 por ciento de ellos respaldaría una prohibición similar a la de Australia en el Reino Unido, mientras que 58 por ciento aseguró que sería más probable que votara por un partido político que se comprometiera con una política de este tipo.“Este nivel de apoyo refleja una frustración real y la convicción de que se trata de un problema de salud pública, no solo de crianza”, aseguró Roberts. Su empresa también ha colaborado con el fabricante de teléfonos Nothing en el desarrollo de un teléfono inteligente “seguro ante todo” para niños, que filtra determinados contenidos y ofrece a los padres herramientas para limitar las aplicaciones y controlar las notificaciones.No todos los padres creen que sean necesarias nuevas leyes, y a algunos les preocupa que el gobierno se extralimite. Otros ven las nuevas tecnologías y las redes sociales como una parte inevitable de la vida cotidiana de sus hijos.Charlotte Valette, madre de tres niños en París, agradece que el colegio de sus hijos prohíba los teléfonos inteligentes. Los controles parentales estrictos también ayudan a restringir los contenidos que ven los niños, al tiempo que les dan “una apertura al mundo”.“No me entusiasma tanto la idea de que un Estado tome una medida tan drástica”, señaló Valette.En Santiago de Chile, Paulina Abramovich, madre de tres hijos de 11, 15 y 20 años, dijo estar bastante tranquila respecto al uso de las redes sociales por parte de sus hijos. El menor no usa Instagram, pero ve muchos videos en YouTube, lo que, según ella, lo ha ayudado en la escuela. Su hijo de en medio juega sobre todo videojuegos.“Soy una madre que ha dado a sus hijos total libertad en el uso de las redes sociales, pero he pensado más en la confianza que tengo en ellos y en su educación para el autocontrol”, aseguró.En Kenia, un país que apuesta por la tecnología para reforzar su economía, será difícil persuadir a los padres para que retiren los teléfonos inteligentes a sus hijos, afirmó Calvin Odera, trabajador social de Nairobi.Odera cuenta que, en cuanto llega a casa, su hijo de cinco años empieza a tratar de buscar en sus bolsillos para que le dé su teléfono. Pero aunque él ha restringido el tiempo de pantalla, dijo que sería difícil para el gobierno restringir plataformas que se han vuelto fundamentales en la vida cotidiana de los kenianos. “La gente es muy sensible al respecto”, afirmó.Medidas de los gobiernos y los padres En Alemania, el gobierno revisó durante un año una petición presentada por los padres al parlamento en la que se pedía un límite de edad para el uso de las redes sociales. El debate público mostró que la opinión estaba dividida.Uno de los participantes en el foro de debate público sobre la petición escribió: “Entonces, ¿se supone que ahora tienes que registrarte en las redes sociales con un documento de identidad digital, o algún otro método para verificar tu edad real? Eso parece bastante absurdo, no se puede dar marcha atrás al reloj”.Verena Holler, que vive en Hamburgo, Alemania, fue uno de los padres que apoyaron la petición. Mantuvo a sus hijos alejados de las redes sociales hasta que cumplieron 16 años, y se mantuvo firme incluso cuando se quejaban de que casi nadie jugaba durante el recreo, y que lo único que podían hacer era ver a los demás jugar en sus teléfonos. “Es una crisis mundial”, afirmó.En Malasia, Shoaib Sabri, padre de una niña de 11 años, apoya la prohibición propuesta en su país, y cita su preocupación por la exposición temprana a contenidos para adultos en plataformas como YouTube. Sabri vigila el historial de visitas de su hija y utiliza la configuración de Apple para controlar las aplicaciones que descarga: “Sé exactamente lo que ve”, afirmó.William Kvist, ex futbolista profesional y padre de dos hijos en Dinamarca, lleva años ejerciendo presión para que se impongan límites más estrictos a los teléfonos inteligentes y las redes sociales para los jóvenes.Ahora trabaja parcialmente para un internado que limita el tiempo de pantalla de los estudiantes y cree que gran parte del mundo se está poniendo al día con su punto de vista.“Hace tres años, la gente me miraba raro cuando hablaba de esto; ahora ve que hay consecuencias reales —señaló Kvist—. El impulso a favor ha crecido de verdad”.RM

Milenio

Esperaba que su cuerpo cambiara cuando empezó a tomar Zepbound. Pero nadie le dijo lo que podría pasar con su matrimonio

El Diario MX

Un colectivo fundado y compuesto por mujeres de más de sesenta años en Uruguay reivindica la idea de planificar una vida después de los 60 acompañadas y rodeadas de personas afines, en este caso compañeras feministas

El País

El debate es nuevo en España, pero en el Reino Unido y Australia ya han elaborado guías específicas que recomiendan evitar sentar a los menores en el regazo, limitar el contacto físico y garantizar siempre la presencia de otro adulto

El País

La Navidad es una fecha importante para millones de familia en diversas partes de mundo, por lo cual estar unidos en tal día resulta imprescindible.Así fue como un hogar llevó el espíritu navideño hasta una tienda Oxxo para no dejar sola a la integrante de la familia que debía cumplir con deberes y obligaciones que la vida adulta exige, especialmente cuando tienes a cargo dicho negocio.Navidad en el OxxoEn redes sociales comenzó a volverse sumamente viral el momento en que un Oxxo se convirtió el hogar de una familia que solamente deseaba estar junta en una fecha de importancia: Navidad, en donde la cena es el momento perfecto para convivir.Desde días, semanas y horas de antelación es que las personas alistan todos los preparativos para pasar la especial fecha, en donde sacan las mejores galas, así como el sazón de casa para llevar a cabo la reunión.Fue la usuaria @esvemendoza quien compartió el metraje en donde combinó humor con la ilusión decembrina, pues grabó desde afuera de la tienda, entró y captó la imagen de su familia sentada, conversando, mientras esperaban en una de las mesas del establecimiento.Sobre ésta había lasagna, platos, todo listo para iniciar con el banquete, mientras la mujer que no podía cerrar el negocio partía la comida para servir, así es como el ambiente estaba en calma, pero con mucha alegría por los gestos de los presentes."Tocó ir a pasar la navidad al OXXO", dijo en la descripción y sobre el video mencionó: "Cuando uno de tus familiares tiene un Oxxo y no puede cerrar el 24, así que nos fuimos a pasar la navidad ahí", en el fondo sonaba un villancico navideño, pero en una versión hindú.Los usuarios no tardaron en llegar con las reacciones en donde hubo felicitaciones por el gesto familiar de mantenerse unidos, otros con humor respecto a que en la tienda había todo lo necesario para pasar la noche, mientras que algunos hasta compartieron experiencias similares en Navidad.Otros más bromearon con que la segunda caja siempre está cerrada, por lo cual resultaba increíble que la tienda no cierre sus puertas, pero la segunda caja siempre se mantenga con el letrero de "caja cerrada", dichos comentarios fueron tomados con humor por la creadora del metraje."Osea véanlo del lado amable tiene vino, refrescos y hielos ilimitados"."Mi mamá y yo trabajábamos en un Oxxo hace años jajaja, nos pusimos una súper ped* en la tienda el 24 y 31"."Primero lo que deja y después lo que ap*ndeja jajajaja"."No puede cerrar el oxxo el 24 pero que tal todo el año si cierra la. Segunda caja"."Awwww en las buenas y malas, familia es familia"."Oiga paseme un jamon de ahi de atras, se va a comer ese bollo?"."Navidad es donde está tu familia"."Ay que chidooooo que bonitos!!!"."Una buena familia no importa donde pasen la navidad lo importante es la convivencia". @esvemendoza Tocó ir a pasar la navidad al OXXO ???? #navidad #fyp ♬ Sleigh Ride (Indian Christmas Remix) - Vindaloo Singh KVS​

Milenio

La creadora de contenido Melissa Mae acaba de anunciar el fallecimiento de su hija menor: Molly. En un desgarrador mensaje compartió el doloroso luto que vive con su familia.Fue en la víspera de Navidad cuando la pequeña trascendió inesperadamente; el suceso conmocionó a todos, pues resultó tan sorpresivo e inmediato que todavía no procesan la irreparable pérdida de la menor.¿Qué pasa con la familia de Melissa Mae?La influencer se convirtió en una figura pública gracias a las redes sociales, en donde encontró una comunidad sólida que apoyaba su contenido, el cual es meramente familiar pues comparte imágenes de su día a día.Molly llevaba un tiempo triste por la ausencia de su hermana mayor, Abigail, quien murió hacía apenas unos meses atrás y que todavía causaba nostalgia en la niña, quien solía comentar con sus padres lo mucho que extrañaba a su hermana.Así fue como Mae dijo en el sentido mensaje que ahora estaban reunidas y pensar en ello le daba un poco de paz, en medio del caótico evento que les marca nuevamente la vida como familia y padres.“La mañana de Navidad, nuestra dulce Molly y su hermana mayor, Abi, se reencontraron. Esto es lo único que me da un poco de consuelo. Molly extrañaba muchísimo a su hermana”.Reveló que la fecha de su deceso fue justamente el 25 de diciembre cuando se supone que las familias deben estar reunidas disfrutando de los festejos decembrinos, pero lamentablemente no fue así el caso en ésta ocasión.Acotó que tanto ella como su esposo Tom Carlton se encontraban destruidos emocionalmente e incluso dijo no estar preparada para éste dolor tan fuerte, pues -de hecho- ni siquiera habían logrado procesar la muerte de su hija.“Estamos exhaustos y conmocionados después de un día lleno de trauma y angustia. Me siento paralizada. Todavía no puedo aceptar que esto sea real. No estoy preparada para este dolor”.Recordó una charla que tuvo con su marido, en donde él le hizo una confesión abrumadora porque hacía apenas unos días atrás, la pequeña Molly le dijo a su padre que anhelaba con fuerza poder reunirse con su hermana fallecida y paradójicamente ahora están juntas."Me da miedo cómo será la vida ahora. Me duele el corazón por nuestros hijos. Anoche, entre lágrimas, Harry me contó que cuando subimos al avión a Arizona el lunes, Molly se inclinó y le dijo que quería estar con Abi. Entre sollozos, él dijo: 'Consiguió lo que quería'".¿De qué murieron las hijas de Melissa Mae?Abigail, su hija mayor, perdió la vida hace más de un año y medio, quien murió por una sepsis cuando apenas tenía 9 años; es decir, perdió la vida en abril del año 2024.La mujer expresó que la causa de muerte de Molly apunta a que se trató de una afección cardiaca genética, misma que podría haber tambiéntomadola vida de Abigail, explicación que llega a darle más paz a la familia para entender los decesos de ambas niñas."Esta comprensión surgió porque Molly pudo ser monitoreada en el hospital, algo que no pudimos hacer con Abi. Espero obtener más respuestas pronto. Realizaré más investigaciones genéticas para nuestra familia ahora que posiblemente tengamos una vía más clara para explorar".De éste matrimonio nacieron: Lily, Harry, Abigail y Molly, por lo cual ahora enfocarán su atención al cuidado y prevención en la salud de sus otros 2 hijos, luego de saber que podrían tener un tema genético. Melissa acotó que el evento cardiaco de Molly fue calificado por médicos como inevitable.La influencer ha dado las gracias a todos sus seguidores por las muestras de afecto compartidas en sus redes sociales y los mensajes de apoyo recibidos por la audiencia que se ha solidarizado con su caso y el luto que les embarga.KVS

Milenio

Lo que podía ser un nuevo comienzo se tornó en una historia de despojo hacia Abigail, quien además de perder a su madre, también está perdiendo su hogar.

TV Azteca

Ningún médico les advirtió sobre los cambios drásticos que pueden producirse en las relaciones cuando el cuerpo y la imagen de uno mismo experimentan una transformación radical

El Diario MX

Entre reproches, secretos y pérdidas, una familia dividida por el dinero, el duelo y la verdad

TV Azteca

Puede ser práctico y un acierto seguro meter unos billetes en un sobre, pero pocas veces esa transacción se convertirá en un recuerdo navideño

El País

Cómo cuidar a tu perrito en Navidad: consejos para protegerlos de la pirotecnia Te contamos cómo proteger a tu mascota y mantenerla tranquila y segura lreyes Mié, 24/12/2025 - 12:02 Con la llegada de la Navidad y las celebraciones de fin de año, los fuegos artificiales se multiplican en muchas ciudades. Aunque forman parte de tradiciones festivas, estos estruendos representan una fuente significativa de estrés para muchos perros, que pueden experimentar desde miedo y desorientación hasta pánico prolongado. Proteger su bienestar requiere preparación, empatía y estrategias específicas antes de que comiencen los estruendos más fuertes. Los perritos pueden pasar un mal rato debido a los ruidos fuertes de la pirotecnia/iStock Consejos para cuidar a tu perritoCrea un espacio seguro:Designa un lugar dentro de la casa donde tu perro se sienta protegido, como su cama o una habitación sin ventanas.Coloca mantas o juguetes que le resulten familiares y confortables.Mantén la calma:Evita gritar o regañar a tu perro cuando se asuste. Tu actitud tranquila lo ayudará a sentirse seguro.Usa sonidos de fondo:Música suave o televisión encendida puede ayudar a disimular el ruido de los fuegos artificiales y reducir su estrés.Evita sacar a tu perro durante la pirotecnia:Paseos durante los fuegos artificiales pueden ser peligrosos; los perros pueden asustarse y huir.Identificación actualizada:Asegúrate de que tu perro tenga collar con placa y chip por si llega a escaparse.Consulta con el veterinario:Si tu perro tiene miedo extremo, el veterinario puede recomendar técnicas de desensibilización o medicamentos para mantenerlo calmado de manera segura. Sigue las recomendaciones para mantener a tus perritos a salvo y seguros / iStock  Señales de estrés a vigilarTemblor, jadeo excesivo o esconderse constantemente.Ladridos o aullidos inusuales.Pérdida de apetito o vómitos.Reconocer estas señales te permitirá actuar a tiempo y brindar apoyo emocional a tu mascota. Es importante cuidar a nuestros perritos del estrés por la pirotecnia/iStock Los fuegos artificiales no desaparecerán de las celebraciones festivas, pero con preparación, empatía y estrategias adecuadas puedes ayudar a tu perro a enfrentar la pirotecnia con mayor tranquilidad. Crear un entorno seguro, utilizar ayudas calmantes con tiempo y trabajar la desensibilización progresiva son pasos clave para transformar noches estresantes en experiencias más llevaderas para toda la familia.  Los ruidos de fuegos artificiales pueden causar estrés y miedo en los perros durante las fiestas decembrinas. / iStock Contra Laura Reyes Medrano La pirotecnia puede generar estrés y miedo en los perritos. iStock TE PUEDE INTERESAR Contra | 24/12/2025 Historia de Papá Noel: ¿De dónde viene Santa Claus y por qué se celebra en Navidad? Contra | 24/12/2025 Qué significa vestirse de rojo, verde o dorado en Navidad, según la psicología Contra | 24/12/2025 ¿Dónde está prohibida la Navidad y por qué? Los países donde no se puede celebrar Clasificación Contra Tendencias Laura Reyes Medrano Te recomendamos Historia de Papá Noel: ¿De dónde viene Santa Claus y por qué se celebra en Navidad?

Récord

A los hombres les cuesta trabajo reavivar vínculos afectivos con viejos amigos. Es hora de cambiar eso

El Diario MX

El titular de la Dirección de Seguridad Pública Municipal de Torreón, comisario Alfredo Flores Originales, hizo un llamado a las familias a vivir las fiestas decembrinas con responsabilidad, priorizando el cuidado de la vida y la seguridad de todos.     El comisario señaló que las posadas, Nochebuena, Navidad y fin de año son momentos para convivir y compartir, por lo que pidió especialmente a madres y padres de familia proteger a sus hijos y evitar situaciones que puedan terminar en tragedia. “Como autoridades, pero también como padres y ciudadanos, les pedimos que no permitan que sus hijos conduzcan si han consumido alcohol y que eviten el uso de pirotecnia. Queremos que todos regresen con bien a casa”, expresó. Indicó que la DSPM trabaja de la mano con Trá... Más información -- Un llamado a celebrar con responsabilidad para proteger lo más valioso: la familia; Alfredo Flores »

El siglo de Torréon

En los últimos años ha crecido un corpus de investigación que añade claridad y profundidad a nuestra comprensión de lo significativo que puede ser el impacto de los hermanos

El Diario MX

Más de 100.000 estadounidenses dan a luz a partir de los 40 cada año, pero ¿qué significa eso para la salud de sus embarazos y sus bebés?

El Diario MX

A menudo los amigos y la familia extendida sienten la presión de tener que gastar gran cantidad de dinero

El Diario MX

La participación de los menores en la organización de estas fechas fortalece habilidades como la planificación, la toma de decisiones y el autocontrol

El País

Los expertos rebaten el argumento del Gobierno que alude a la existencia de fraude y el ingreso de criminales al país

El País

El objetivo primordial de estas fechas debería ser, ante todo, dedicar tiempo de calidad a los hijos, transmitir valores, disfrutar de actividades sencillas y construir tradiciones que perduren

El País

El entusiasmo de los adultos en estas fechas puede desbordar a los menores, confundiendo el cariño con consumo. Recibir una cantidad ingente de presentes provoca en el menor irritabilidad, dispersión y dificultad para concentrarse

El País

En una cena promedio estas fiestas se consumen hasta 6.000 calorías, el triple de la ingesta calórica diaria recomendada

El País

El temor a fallar en acciones cotidianas de la crianza se puede convertir en una carga emocional añadida que afecte tanto el bienestar adulto como el desarrollo infantil

El País

Uno de los grandes debates entre fans de la serie Friendsgira en torno al break que Rachel y Ross dieron a su noviazgo; y con la cual, él se justificó para tener sexo con otra mujer. Pero más allá de la discusión sobre cuál personaje tuvo la razón, el drama pone sobre la mesa el significado de los breaks o pausasen una relación de pareja.¿Qué está permitido hacer en ese tiempo?, ¿Cuándo es conveniente tomarlos? o ¿Son en realidad un antesala a la ruptura definitiva? son algunas de las preguntas que la psicóloga de parejas, Isela Flores, respondió en entrevista a MILENIO. Todo ello partiendo de una premisa:“Un break funciona cuando no es una ruptura disfrazada”.¿Qué significa darse un break?Flores explicó que los breaks, descansos o pausas deben tener un tiempo definido y un objetivo claro. En este periodo cada persona puede “ver su vida, sus deseos y su relación con una mayor perspectiva” para “tomar decisiones desde un lugar más claro y más honesto”.“No es de ‘me voy porque ya no sé qué siento’. Más bien como ‘necesito espacio para escucharme, para regularme y para regresar’, si es que se toma esa decisión”, señaló. “Es muy importante la responsabilidad afectiva para que cada uno defina su propósito: ¿Seguir con esto? Si me quedo, ¿Cómo me quedo? Y si me voy, ¿Cómo me quiero ir?”.​Reglas al tomarse una pausaDistanciarse no significa que todo está perdido— o no de primera instancia—. De hecho, aseguró Flores, “una pausa puede ser profundamente beneficiosa cuando se usa bien”, incluso si deciden o no reanudar la relación. Es decir, cuando funciona como un espacio para que cada parte se reconecte consigo misma, regule sus emociones e identifique patrones.Para lograrlo, la especialista sugirió construir ese break sanodesde el momento en que la pareja comienza a considerarlo como una opción viable. ¿El primer paso? Tomar la decisión desde la consciencia y el acuerdo mutuo. “Un break no se improvisa. Tiene que establecerse con muchísima claridad: definir para qué nos tomamos esa pausa (...), qué necesitamos revisar, qué queremos comprender que no estamos entendiendo”. “No se trata de que tuviste un break y luego retomas donde te quedas. Porque, en ese caso… ¿Cuál es el sentido?”, señaló y reiteró. “Un break adquiere sentido o congruencia cuando sirve para actualizar los acuerdos de pareja. Una vez que revisaste las cosas, ahora (es decir): ‘¿Qué sigue?’, ‘¿Cuál es la novedad?, ‘¿En qué nos vamos a enfocar ahora?’Relacionado con ello, subrayó la importancia de que esa pausa no se utilice para castigar o manipular a la otra persona, sino “para poder mirar la relación sin la reactividad”. Otro punto clave es la duración de ese break. Es decir, poner un tiempo máximo y que éste sea realista: “Ni dos días alcanzan para procesar cosas muy intensas, pero tampoco (se trata de que sea) un silencio interminable. (...) Acordar para qué y cuánto tiempo nos vamos a dar para reflexionar”.Los límites también son cruciales para evitar que el acuerdo esté lleno de incertidumbre e inseguridades. Algunas de las dudas a aclarar pueden ser: ¿Seguirán en contacto cotidiano?, ¿Continuarán como “amigos” en redes sociales?, ¿Se va a mantener la exclusividad o tendrán oportunidad de salir con otras personas?.Por último, es fundamental que la pareja cierre con una conversación mucho más honesta sobre lo sucedido y lo aprendido. Esto independientemente de si ambas partes decidieron o no continuar la relación.“Una pausa bien hecha puede permitirnos o puede permitir a las parejas elegirse de nuevo y no solo eso, sino que se elijan mejor. Y si la pausa muestra que el camino es distinto (...) también nos da la oportunidad de despedirse con mucha dignidad, conciencia, honestidad y con el amor que en algún momento los unió”.¿Cómo saber si necesitan un break?Aunque son variadas las causas por las cuales una pareja decide poner pausa a su relación, existen circunstancias que pueden ser señales de un descanso. Una de ellas, enlistó la psicóloga, es cuando hay discusiones en ciclos. Es decir, las conversaciones giran sobre los mismos temas aún si se establecieron acuerdos. Asimismo, los breaks pueden ser válidos si la persona necesita “tomarse un respiro” de la relación ya sea por asuntos que estén ocurriendo en ésta o en otros aspectos de su vida. “Muchas veces ni siquiera es, en sí, tu relación de pareja, pero estás sobrecargado por otras cosas en tu propia vida: la escuela, el trabajo, la familia. Entonces eso también puede orillarse a tomar un espacio para reflexionar y buscar la manera de recalibrar esa parte”. ​​Incluso, Flores consideró que estos breaks podrían ser más fructíferos para las relaciones duraderas, debido a las diferentes etapas de vida en donde se pone a prueba la unión, la comunicación y la dinámica de pareja, tales como la llegada de los hijos, la vida laboral o la crianza.“La vida tiene sus momentos de altas y bajas. Y en estos encontronazos, también nos descoloca de la relación o del lugar que tenemos en la pareja”.En sí, atajó, estos “respiros” serán benéficos toda vez que se utilicen para reflexionar o llegar a nuevos acuerdos. De lo contrario, únicamente se limitan a ser métodos coercitivos que perjudican al vínculo.ASG

Milenio

La llegada del invierno abre una pregunta que muchos cuidadores se hacen: ¿el frío afecta de la misma forma a perros y gatos? Aunque ambas especies pueden padecer hipotermia, enfermedades respiratorias y malestar por las bajas temperaturas, su manera de responder al frío no es igual.La Dra. Andrea Bernal, Médica Veterinaria de Maka Recetas, señala que “aunque ambos pueden sufrir frío aunque tengan pelaje, no lo experimentan de la misma forma”. Entender estas diferencias es clave para ofrecerles el cuidado adecuado según su especie, edad, salud y características físicas.¿Cómo afecta el frío a perros y gatos de forma diferente?El frío impacta a perros y gatos, pero no con la misma intensidad ni por las mismas razones. Los perros comienzan a estar en riesgo de hipotermia alrededor de los 7 °C, mientras que en los gatos ese riesgo aparece antes, desde los 10 °C, porque pierden calor más rápidamente por la superficie corporal.Según la Dra. Bernal, “las mascotas sienten los cambios drásticos de temperatura y sí pueden padecer hipotermia aunque tengan pelaje”. Pero existen diferencias fundamentales:Los perros, especialmente los de talla mediana y grande, poseen mayor masa muscular y reservas de energía que les ayudan a conservar temperatura más eficientemente.Los gatos, por el contrario, tienen menor masa corporal, son más sensibles a las corrientes de aire y su fisiología hace que pierdan calor más rápido.Además, en ambas especies hay grupos especialmente vulnerables:cachorros, animales geriátricos, razas pequeñas, razas sin pelo, mascotas desnutridas o con enfermedades crónicas.El frío en gatos, lo que debes saber para cuidar a tu michi:La Dra. Bernal recalca que en invierno aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias, como la tos de las perreras en perros, especialmente en lugares con sobrepoblación animal o bajas temperaturas.Mantener una nutrición adecuada, evitar raparlos y ofrecer espacios cálidos es fundamental para prevenir complicaciones.Aunque los gatos parezcan más resistentes por su comportamiento independiente, sísienten frío y pueden sufrir hipotermia, pero lo hacen de forma distinta a los perros.De acuerdo con la Dra. Bernal:“En términos fisiológicos, el gato sí padece frío como el perro, pero no de la misma manera. Los gatos son más sensibles a las corrientes de aire y a los cambios bruscos de temperatura.”Mientras que un perro grande puede tolerar mejor una mañana fría, un gato puede comenzar a perder calor desde los 10 grados Celsius, lo que los hace más vulnerables en menos tiempo.Señales de que un gato tiene frío, según la veterinaria:Rigidez muscular o movimientos lentos.Permanecer quieto por largos periodos.Dormir más horas o aislarse en rincones cálidos.Buscar escondites cerrados donde no haya corrientes de aire.También menciona que “los gatos no toleran tan bien las prendas como los perros; se estresan, se acicalan compulsivamente o intentan quitarse cualquier suéter”, por lo que normalmente no se recomienda vestirlos. En su lugar, es mejor:Proporcionar cobijas.Ofrecer camas térmicas o espacios tibios.Evitar corrientes de aire.No raparlos (especialmente si su pelaje es parte de su regulación térmica).Los gatos más expuestos al frío son: senior, cachorros, bajas de peso, enfermos, con padecimientos renales o tiroideos, con cáncer y razas sin pelo, como el esfinge.

Milenio

Ante las principales inquietudes de los más pequeños en Navidad, aquí van varias respuestas para ayudar y aliviar en momentos comprometidos

El País

Cada temporada de celebraciones, los fuegos artificiales iluminan el cielo, y disparan la ansiedad de miles de perritos. El estruendo, las vibraciones y las luces repentinas pueden provocar miedo extremo, intentos de escape e incluso accidentes.Es un espacio seguro, aislado y confortable donde tu perro puede resguardarse durante los estallidos. Funciona como una 'cueva' personal que reduce el impacto del ruido y le brinda calma.​¿Cómo hacer un refugio contra la pirotecnia para tu mascota'?Esta temporada de diciembre, muchos de los perritos sufren a causa de los estruendos que causan los juegos pirotécnicos.Si tú también te encuentras preocupado por la salud de tu mascota, aquí te decimos como lo puedes proteger de esos ruidos tan molestos.Elige el lugar: Una habitación interior, sin ventanas o con cortinas gruesas.Busca una caja o hielera de acuerdo al tamaño de tu perro: Es muy importante que la caja sea amplia, ya que así podrá sentirse más cómodo para tu mascota.Busca cartones de huevo: Este paso es muy importante, ya que va ser el encargado de que no le entré ruido, y debes colocarlo al rededor de la caja o contenedor.Coloca su camita o cobijas: Dentro de la caja vas a poner su cama o cobijas para mantenerlo tranquilo y calmado.Busca música relajante: Puedes entrar a cualquier plataforma de música para atenuar el ruido de tu perro.En estas fechas muchas mascotas sufren mucho, esto a consecuencia de lo difícil que es para ellos el ruido de la pirotecnia, causándoles molestias severas.¿Qué hacer si tú perro está teniendo miedo a la pirotecnia?​​Si tu no pudiste realizar su refugio, no te preocupes aquí te decimos como lo puedes calmar, si se encuentran en un lugar donde haya mucho ruido.Mantén la calma:Los perros perciben el estado emocional de sus tutores. Actuar con tranquilidad ayuda a que el animal no interprete el ruido como una amenaza mayor.​Protégelo en un espacio seguro: Aléjalo de las ventanas y de fuentes donde pueda entrar ruido.Reduce el ruido: Cierra la puerta, las ventanas, y pon música que lo ayude a relajarse.El amor por nuestras mascotas es muy fuerte, así que en estas temporadas debemos de cuidarlos aún más de los ruidos de la temporada.Mira aquí cómo puedes hacer un refugio anti pirotecnia para tus mascotas @martiuxcerqueda #pirotecnia #perritos #miedo #perrijos miedo a la pirotecnia #parati ♬ Up Beat (Married Life) - Kenyi EF

Milenio

Si te gustan los animalitos, o si tienes algún compañero 'peludo' en tu vida, entonces alguna vez sufriste con él aquel miedo que les causan los fuegos artificiales.Sin embargo, no a todos los perritos les afecta esto debido a que suelen acostumbrarse o lamentablemente crecieron escuchando de cerca la pirotecnia, pero... ¿Qué pasa con aquellos caninos que corren a buscar refugio cada que 'truenan' cohetes?¿Por qué mi perrito odia la pirotecnia?Tomemos en cuenta que un perrito tiene el sentido auditivo mucho más desarrollado que un humano, esto en automático hace que perciban con mayor impacto los sonidos, por ello es que incluso para ellos se trata de un órgano de equilibrio.Éste se divida en 3 partes, las cuales son: oído externo, medio e interno. Ellos tienen la capacidad de percibir frecuencias bastante altas por arriba de los 40 mil Hz, mientras que nosotros solamente llegamos a los 20 mil Hz.Por ello es que a nosotros nos puede parecer exagerada su reacción ante la pirotecnia, pero lo cierto es que la perciben como si fuera una 'bomba atómica' que acabará con todo en su entorno. De acuerdo con la revista en línea 'RedVet' los comportamientos negativos son diversos:"El comportamiento de los perros con fobia a los ruidos puede variar, abarcando desde reacciones leves como un incremento del jadeo, sialorrea, intentos de esconderse o escapar, hasta reacciones severas que incluyen comportamientos destructivos y autolesiones".Incluso tales actos o respuestas en tu mejor amigo pueden extenderse hasta por la lluvia y los truenos, o ruidos bastante fuertes, no solamente con la pirotecnia; esto se traduce en una reacción de ansiedad o miedo extremo.Si sufres ésta situación con tu perrito debes tomar en cuenta que necesitas brindarle atención médica, porque en algunos casos es necesario darles un tratamiento que les ayude a calmarse cuando se ven frente a una 'oleada' de ruidos potentes."La fobia al ruido tiene importantes implicaciones negativas sobre el bienestar de los animales; siendo importante su diagnóstico oportuno y el posterior tratamiento con terapia de modificación conductual o psicofármacos".Un problema minimizado por la sociedadY es que muchos señalan que los caninos antes "no eran así", pero lo cierto es que el respeto y cuidado por ellos ha ido en aumento entre las nuevas generaciones, por lo cual ahora es más visible un problema real, como lo son trastornos en los animales."Los trastornos relacionados con la ansiedad, incluyendo compulsiones, miedo, fobias, ansiedad generalizada y ansiedad por separación, son problemas conductuales comunes en el perro doméstico (Canis familiaris) pero poco comprendidos en la actualidad", señala la revista.De acuerdo con dicha publicación son pocos los propietarios quienes toman en serio éste problema, al minimizarlo y evadirlo, cuando realmente tu mascota podría estar en peligro de muerte si el miedo o la fobia llega a causarles un problema cardiaco, como infarto, o una inesperada huida de casa -esperando esconderse- y estar vulnerables a un atropellamiento."La fobia al ruido es un problema común que no parece ser remitido con frecuencia para su tratamiento por parte de un especialista. Según datos procedentes de una encuesta menos de un tercio de los propietarios responden que buscarían ayuda para el tratamiento del problema y aproximadamente el 15% buscarían el consejo de su veterinario. Por lo tanto, de cada 3 casos que llegan a las consultas, 17 podrían no hacerlo (Sherman y Mills, 2008)".Dicho texto indica que únicamente en casos graves es cuando los pacientes suelen llegar a consulta médica, pues de otra manera no tienen la atención necesaria; lo cual vuelve a fechas decembrinas en un calvario para tu mejor amigo."Es posible que excepto en los casos más graves en los que el animal presente síntomas como destructividad o autolesiones, los propietarios no perciban la situación como un problema real. Por otro lado es también posible que algunas personas busquen ayuda de manera puntual en las clínicas generalistas en momentos muy concretos del año (Navidades o fiestas locales)".Por ello es importante que busques atención de expertos en cuanto detectes que tu perrito siente incomodidad por los ruidos fuertes, ya sean fuegos artificiales, lluvia, truenos o sonidos que la cotidianidad, puedes mejorar su calidad de vida o incluso salvarla.También puedes 'darles una patita' con orejeras anti ruido, mantas, o acondicionar un cuarto en donde tenga música tranquila, y esté aislado de las festividades que podrían ponerlo nervioso debido a los factores mencionados anteriormente. @pet.planet.neiva Cuida a tus peritos de los fuegos artificiales ???? #perro #perritos #dog #dogsoftiktok #doglover #perro ♬ sonido original - Pet Planet Neiva KVS​

Milenio

Beatriz RodríguezDespués de casi cinco meses perdido en las imponentes Montañas Rocosas del Norte, un gato llamado Shadow está a punto de vivir el mejor regalo de Navidad, volver a casa con su familia en Oklahoma. Te puede interesar: ¿Tu gatito ataca el árbol de Navidad? Esto es lo que puedes hacer La historia comenzó en julio, cuando Jeremy Barton regresaba de Alaska a su estado natal y decidió detenerse a descansar en el Parque Provincial Liard Hot Springs, en el noreste de la Columbia Británica. En un descuido, Shadow, un gato negro muy querido por la familia, se escapó y se internó en la naturaleza, Barton lo buscó durante horas, caminando incluso con su plato de comida en la mano, pero no hubo suerte. “Empecé a asustarme”, recuerda. Lo más duro fue contarles a sus hijos, Auri y Valor, que Shadow había desaparecido. “Fue devastador. Lloraron durante varios días”. Contra todo pronóstico, la historia no terminó ahí, meses después, trabajadores del parque provincial encontraron al gato y comenzaron a buscar la forma de devolverlo con su familia, fue entonces cuando entraron en escena Bruce Kosugi y Christine Sutherland, residentes de Fort St. John, quienes se ofrecieron a ayudar. Aunque Kosugi es muy alérgica a los gatos y tuvo que usar una mascarilla médica, Sutherland llevó a Shadow en su regazo durante un viaje de ocho horas y casi 690 kilómetros hasta Fort St. John, sorprendentemente, tras sobrevivir casi cinco meses en libertad, Shadow se encuentra en buen estado de salud. Ahora, el último tramo del reencuentro está en marcha, Sutherland volará con Shadow hasta Winnipeg, donde Jeremy Barton lo esperará para emprender juntos un largo viaje por carretera de más de 16 horas hasta Oklahoma City. Barton no oculta su emoción ni su gratitud. “Estoy realmente agradecido a mis amigos canadienses del norte, a mis hermanos y hermanas canadienses”, dijo. “Especialmente con todo lo que está pasando entre nuestros países, es hermoso ver que todavía podemos ayudarnos y hacer algo bueno juntos”. Para Sutherland, la decisión fue sencilla: “Nunca es demasiado cuando se trata de ayudar a una familia en un momento difícil”. Y más aún cuando se trata de hacer felices a dos niños. También puedes leer: Joven pide ayuda a los gatitos callejeros ¡y logra reencontrarse con su mascota perdida! Shadow está de regreso, y esta Navidad, en Oklahoma, habrá un lugar especial junto al árbol para un gato que nunca dejó de ser esperado. CONSULTA AQUÍ LAS NOTICIAS DE ÚLTIMA HORA *brc Contenidos Relacionados: Roban a “Zafiro”, el querido gatito microbusero de Puebla; piden ayuda para encontrarloPolicías rescatan a gatitos abandonados en el CETRAM Politécnico y encuentran nuevo hogarNiño se arriesgó para salvar a un gatito en las inundaciones en Veracruz y se vuelve viral

Excélsior

Pronunciar tus votos matrimoniales es una cosa. Vivir a la altura de ellos es otra

El Diario MX

Encontrar nuevas formas de celebrar y recordar en las fechas señaladas a los que ya no están ayuda tanto a los menores como a los adultos a sobrellevar una pérdida cercana

El País

Los vídeos de las esposas tradicionales no desaparecen, sino que se diversifican y adaptan a los públicos y contextos actuales, poniendo las rutinas extremas de crianza en el centro

El País

Las fiestas sin los niños, sobre todo si son las primeras Navidades, suelen vivirse como un terremoto emocional. El dolor es válido, pero siempre hay que proteger a los menores de cargarles con el malestar adulto

El País

Ana AlvarezLa actriz Martha Higareda y su Lewis Howes, confirmaron el nacimiento de sus esperadas gemelas el 18 de noviembre de 2025. Lo hicieron mediante un video íntimo compartido en redes sociales, donde las manitas de las recién nacidas aparecen entrelazadas con las manos de sus padres. Aunque el anuncio estuvo lleno de ternura, la pareja aclaró que el parto no fue sencillo. Tanto Martha Higareda como una de las gemelas presentaron complicaciones de salud que obligaron a un proceso delicado de recuperación. Los primeros días fueron críticos, pero, afortunadamente, ambas evolucionaron favorablemente. Martha Higareda reaparece tras el nacimiento de sus gemelas Tras varias semanas alejados del ojo público para priorizar la salud y el bienestar de la familia, Martha Higareda reapareció en redes sociales con un mensaje cargado de emociones, gratitud y un poderoso ritual que asegura fue clave en este proceso, conocido como la “hora de la gracia”. La “hora de la gracia”: ¿qué significa y por qué es tan importante para Martha? En su regreso a redes sociales, Martha Higareda compartió una foto de las manos entrelazadas de su familia, acompañada de un mensaje espiritual que rápidamente llamó la atención: Si rezas esta oración tres veces y agradeces y pides por lo que tu corazón más desea… con palmas de las manos extendidas hacia arriba… verás los milagros que se te concederán. Con estas palabras, Martha Higareda introdujo lo que ella misma definió como parte de un ritual que acompaña desde hace años: la “hora de la gracia”, una tradición católica asociada al 8 de diciembre, entre las 12:00 y la 1:00 de la tarde, momento en el que se cree que la Virgen María concede favores espirituales a quienes oran con devoción. El poderoso ritual conformado con la oración que Martha Higareda utiliza está basada en el Salmo 51, también llamado “Miserere”, un canto bíblico de súplica, arrepentimiento y petición de misericordia. Para la actriz, este momento de conexión espiritual tiene un significado especial: representa gratitud por la vida de sus gemelas, por su propia recuperación y por el milagro que, según dijo, tanto esperó. La publicación no solo reveló una faceta de Martha Higareda, también ofreció a sus seguidores una ventana hacia la forma en que la actriz vive su espiritualidad. El riesgoso embarazo que vivió Martha Higareda El nacimiento de las gemelas representa más que una celebración familiar; es también el cierre de un largo camino lleno de incertidumbre médica. En junio de 2025, Martha Higareda anunció públicamente su embarazo, confirmando meses después que esperaba gemelas. La noticia fue recibida con alegría por sus seguidores, especialmente porque la actriz había hablado anteriormente de los obstáculos que enfrentó para poder concebir. Años atrás, Martha Higareda fue diagnosticada con miomas, tumores benignos que pueden dificultar un embarazo saludable. Esto la llevó a someterse a una cirugía y a un proceso de recuperación que requirió tiempo, paciencia y cuidados médicos especializados. Superar estos desafíos y finalmente quedar embarazada fue para ella un símbolo de esperanza. Por eso, el nacimiento de sus gemelas fue descrito por la propia actriz como “una doble bendición”. En el comunicado inicial tras el parto, la pareja expresó: Bienvenidas al mundo nuestras gemelas. Estamos tan bendecidos y agradecidos con Dios por el milagro de la vida. También aclararon que tanto Martha Higareda como una de las gemelas tuvieron momentos de preocupación médica, pero que actualmente se recuperan favorablemente, rodeadas del amor de su familia y equipo médico. Pese a su conocida presencia en redes sociales y en el mundo del entretenimiento, Martha Higareda ha llevado este proceso con una mezcla de discreción y espiritualidad. Su reciente publicación sobre la “hora de la gracia” revela cómo la actriz ha integrado su fe en esta nueva etapa. Para Martha Higareda, este poderoso ritual representa un espacio simbólico donde convergen la gratitud, la reflexión y la esperanza. Después de complicaciones médicas, la oración se volvió una herramienta emocional para sobrellevar incertidumbres y agradecer por la vida de sus hijas. La conexión entre maternidad y espiritualidad ha inspirado a muchos seguidores, quienes señalan que este tipo de mensajes ayudan a humanizar el proceso y a mostrar un lado más íntimo de la actriz. AAAT* Contenidos Relacionados: ¡Sorpresa total! Actor de "Una Familia de Diez" entra en la herencia de Eduardo Manzano¡Terror en la autopista! Mau Nieto muestra VIDEO de violento asalto en carretera de CuernavacaFiltran FOTOS inéditas de los restos de Jenni Rivera en los brazos de Lupillo

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¿HUBO O NO HUBO? ¿Hubo manipulación de la derecha en la protesta del Zócalo? R. Desde una ventana absolutamente imparcial, le comparto que la protesta juvenil en el Zócalo fue real: miles de jóvenes salieron a exigir seguridad y denunciar la corrupción. Sin embargo, el gobierno acusó a la derecha de inflar la movilización con bots y simpatizantes mayores, buscando convertir un reclamo generacional en bandera política. Lo cierto es que la indignación de la llamada Generación Z no necesita patrocinadores: nace del hartazgo frente a la violencia y la impunidad. Que después se sumen actores opositores no borra el origen ni la legitimidad del descontento. La pregunta, entonces, no es si hubo manipulación —porque en toda protesta los partidos buscan capitalizar el momento—, sino si escuchamos la voz auténtica de los jóvenes. Esa voz reclama futuro, justicia y un país donde la política no se reduzca a acusaciones cruzadas. La protesta del Zócalo fue un espejo incómodo: mostró que la juventud ya no se conforma con discursos y que, más allá de la disputa entre gobierno y oposición, la calle sigue siendo el escenario donde se mide la credibilidad del poder.   10:10 ¿Por qué los relojes en los anuncios siempre están marcados a las 10:10? R. Por motivos de mercadeo, ya que esta es una hora que “sonríe”. En publicidad, los relojes se colocan en 10:10 porque las manecillas forman una V abierta, como una sonrisa visual. Este gesto transmite armonía, optimismo y equilibrio. Además, enmarca el logotipo de la marca (que suele estar al centro) sin taparlo ni interrumpirlo. También hay una razón emocional: las 10:10 evocan simetría y calma. No es una hora de prisa ni de sueño. Es una pausa elegante. En el fondo, los anuncios no venden sólo relojes: venden sensación. Y 10:10 es una forma sutil de decir “todo está en su lugar”.   MIGRACIÓN ¿Qué se siente al regresar a México después de muchos años fuera? R: Depende si regresa porque quiere o porque lo regresaron. Si es voluntad propia se siente como abrir una caja de recuerdos que aún huele a casa. Regresar a México después de años en el extranjero es reencontrarse con sabores, sonidos y ritmos que el cuerpo no olvida. Pero también es enfrentarse a cambios: calles distintas, rostros nuevos, costumbres que evolucionaron sin ti. La emoción es compleja. Hay alegría, sí, pero también nostalgia por lo que ya no es igual. Uno regresa con ojos distintos, con preguntas nuevas, con una mezcla de pertenencia y distancia. Y, sin embargo, México siempre recibe. A veces con ruido, a veces con ternura, pero siempre con identidad. Volver no es repetir: es redescubrir.   EL DUELO AJENO ¿Por qué nos duele tanto la muerte de un artista que nunca conocimos? R. Esto se debe a que su arte nos acompañó en momentos íntimos. Cuando muere un cantante, actor o escritor que marcó nuestra vida, no lloramos al personaje: lloramos al vínculo. Su voz estaba en nuestra adolescencia, su película en nuestra ruptura, su poema en nuestra esperanza. En México, la farándula no es sólo espectáculo: es compañía emocional. José José, Chespirito, Juan Gabriel… no eran sólo famosos. Eran parte del hogar. Su partida nos recuerda que el tiempo pasa, que nosotros también cambiamos, que hay cosas que ya no volverán. Y por eso duele. Porque el arte, cuando es verdadero, se vuelve parte de uno.     Columnista: Alfredo La Mont IIIImágen Portada: Imágen Principal: Send to NewsML Feed: 0

Excélsior

La Navidad vuelve a colocar a las familias ante el reto de acompañar los deseos de sus hijos sin caer en los estereotipos. Respetar sus gustos fomenta su autoestima e inculca valores, y no se reprime la personalidad del menor por miedo a la desaprobación parental

El País

De La Bea al capataz Alfredo Adame, todas las celebridades le compartieron su experiencia a Adal Ramones

TV Azteca

Naomi LeónLa Navidad trae luces, esferas, adornos brillantes y… un gatito listo para convertir tu sala en un campo de batalla decorativo. Si vives con un felino, sabes que el árbol de Navidad no es solo un símbolo festivo: es un irresistible parque de diversiones vertical lleno de texturas, aromas nuevos y objetos colgantes que parecen diseñados para su entretenimiento. Con información basada en veterinarios, expertos en comportamiento felino y asociaciones de bienestar animal, es posible crear un ambiente seguro, navideño y mentalmente estimulante para tu gato… sin sacrificar tu decoración. Aquí te explico cómo lograrlo paso a paso. ¿Por qué los gatos tiran el árbol de Navidad? (Antes de evitarlo, entendamos el porqué) Los gatos no son destructores por maldad: siguen sus instintos. Según la American Association of Feline Practitioners, los comportamientos más frecuentes que los llevan al árbol incluyen: Instinto de exploración: El árbol es nuevo, alto, texturizado, huele a naturaleza (si es real) y está estratégicamente colocado en la sala. Es normal que quieran subir, morder o inspeccionar cada nivel. Necesidad de trepar: Los felinos son escaladores naturales. El árbol se parece a cualquier otro tronco vertical que encuentran en el exterior. Movimiento y reflejos de caza: Las esferas colgando, las luces titilantes y los adornos colgantes simulan presas pequeñas. Búsqueda de atención: Si cada vez que se acercan al árbol corres detrás de ellos, gritas o los retiras, muchos gatos interpretan eso como interacción. Y lo repetirán. Energía acumulada: Cuando no tienen suficiente estimulación mental o física, registran el árbol como un “parque de aventuras” dispuesto especialmente para ellos. SOLUCIONES   Elige un árbol más estable (es clave para evitar derrumbes) Coloca el árbol en una zona “poco estratégica” para tu gato: La ubicación puede hacer la diferencia, según la American Humane Society. Evita: Colocarlo junto a muebles desde donde pueda saltar directamente. Rincón cerca de repisas, mesas laterales o sillones. Espacios donde el gato suele correr o jugar. Una solución inesperada: el papel atrapamoscas Una forma sencilla y sorprendentemente efectiva para evitar que tu gato trepe el árbol de Navidad es colocar tiras de papel atrapamoscas alrededor de la base o en las ramas inferiores. Este material no es dañino, pero sí resulta extremadamente incómodo para los felinos: a los gatos no les gusta la sensación pegajosa en sus patas, ya que les impide moverse con seguridad y les genera desconfianza frente a cualquier superficie que “se quede adherida” a ellos. Usa aromas seguros para gatos que funcionen como “repelentes naturales” Los gatos tienden a evitar ciertos olores según la ASPCA (American Society for the Prevention of Cruelty to Animals).Eso sí: solo se recomiendan productos seguros, nada tóxico. Aromas que sí se pueden usar: Limón o naranja (pero no aceites esenciales). Cáscaras de cítricos colocadas en la base. Ramitas de romero. Vinagre blanco en pequeñas cantidades alrededor de la base (casi imperceptible para humanos). Evita aceites esenciales —muchos son tóxicos para gatos. Dale a tu gato una alternativa: su propio “árbol” La Association for Pet Behavior aconseja ofrecer una alternativa atractiva. Opciones: Un árbol rascador alto cerca, con juguetes colgantes. Un poste nuevo con alturas para trepar. Un espacio vertical exclusivo (repisa, estante, torre). Si tu gato siente que “su” árbol es más divertido, dejará tu decoración en paz. Considera un árbol “pet friendly” si nada funciona Contenidos Relacionados: ¿Por qué los gatos aman las cajas de cartón? Esta es la razón real¿Qué plantas son tóxicas para los gatos?

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La celebración de Nochebuena y el periodo festivo decembrino en general constituyen una de las épocas más estresantes y peligrosas para los perritos.Sus sentidos altamente desarrollados y su naturaleza territorial y rutinaria se ven fuertemente impactados por las costumbres humanas de estas fechas. Comprender estos factores es crucial para garantizar el bienestar animal.¿Por qué los perros pasan mala noche en Navidad?Como seres humanos solemos disfrutar los festejos de fin de año, pero lo cierto es que no todos gustan de dichas reuniones, especialmente quienes tienen un sensible sentido del oído, principalmente.Es importante saber que la causa de ansiedad más significativa para los perros durante las fiestas decembrinas es el ruido intenso y repentino que acompaña las celebraciones navideñas, por lo cual debes saber lo siguiente.Los perros poseen un rango de audición superior, percibiendo frecuencias más altas y con una intensidad mucho mayor que los humanos. Un simple cohete o petardo es escuchado por ellos como una explosión ensordecedora y súbita .Esta percepción se traduce en una respuesta de pánico (ansiedad aguda, taquicardia, jadeo excesivo) y la necesidad instintiva de huir de la amenaza, siendo la principal causa de perros extraviados o atropellados durante estas noches.Además toma en cuenta que los perros son animales que prosperan con la predictibilidad, por lo cual la llegada de la Nochebuena irrumpe con su estructura vital al haber sorpresivos cambios de horario y rutinas.La llegada de numerosos invitados, especialmente desconocidos o niños que interactúan de forma brusca, invade el espacio personal y el territorio del perro, generando estrés, miedo y potencial reactividad (ladridos excesivos o agresión por miedo).Las luces intermitentes, los adornos nuevos y las decoraciones en el hogar -como el árbol- alteran el ambiente familiar y pueden ser fuente de confusión o ansiedad para algunos peluditos, especialmente aquellos de edad avanzada.Comida y nuevos olores, un aspecto a cuidarOtro aspecto que debemos de tomar en cuenta es la abundancia de comida y decoración festiva, misma que introduce peligros letales en el entorno doméstico, por lo cual debes evitar alimentar a tu mejor amigo con cenas o postres pensados para el consumo humano.Chocolate: Contiene teobromina, tóxica para el sistema nervioso y corazón.Uvas y pasas: Pueden causar insuficiencia renal aguda irreversible.Alcohol, cebolla y ajo: Tóxicos para el sistema digestivo y circulatorio (anemia).Huesos cocidos: Se astillan y pueden causar perforaciones en el esófago o intestinos.También considera que algunos perritos en sus travesuras pueden llegar a comerse las flores de nochebuena, mismas que en caso de ingerirse derivan en alergias, ya que al ser tóxicas causan irritación gastrointestinal.De igual manera cuida mucho las luces y cables riesgo de electrocución o quemaduras porque representan un peligro inminente en caso de ser mordidos por tu mascota, quien no tiene una conciencia plena de lo que está haciendo.Finalmente debemos reflexionar que el sentido del olfato del perro es hasta 40 veces más agudo que el humano, por lo cual los intensos olores de la cocina festiva, perfumes fuertes de los invitados, ambientadores y velas concentrados en un espacio cerrado pueden ser abrumadores y causar incomodidad o náuseas en tu 'lomito'.Por ello es que los expertos recomiendan preparar un "refugio anti-estrés" (una habitación aislada con mantas, juguetes y música calmante) para proteger a los perros de la sobrecarga sensorial y los riesgos durante las celebraciones de Nochebuena.Además ya existen artículos como orejeras especiales que ayudan a disminuir el sonido de las fiestas, música, gritos, fuegos artificiales y demás aspectos que para nuestros queridos amigos de 4 patas llegan a ser molestos.KVS

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El creador de contenido y autor incide en que no se trata de culpabilizar a los padres que exponen a sus hijos en redes sociales, sino de explicar que al publicar una imagen se toman decisiones muy serias sobre la intimidad y los derechos del menor

El País

Los animales de compañía que pasan tiempo solos requieren medidas preventivas para garantizar su bienestar físico y emocional, y evitar así el aburrimiento y la ansiedad o que desarrollen conductas destructivas

El País

Satisfacer los caprichos de comida no es perjudicial para la gestante si se mantiene una dieta equilibrada. Saber que los cambios cerebrales influyen en su comportamiento alimentario contribuye a un mejor acompañamiento del mismo

El País

Gustavo PachecoLo que comen perros y gatos durante sus primeros años de vida no solo influye en su energía o apariencia, sino que puede marcar la diferencia entre un envejecimiento saludable o la aparición temprana de enfermedades crónicas. Así lo advirtieron especialistas en salud animal durante una entrevista centrada en medicina preventiva, donde se subrayó que una nutrición inadecuada en etapas tempranas suele pasar factura cuando las mascotas llegan a la vejez. De acuerdo con Emilia Tobías, médico veterinario zootecnista y gerente técnica del segmento de mascotas de Boehringer Ingelheim Animal Health en México, muchos de los problemas que se diagnostican en perros y gatos adultos mayores tienen su origen años atrás, cuando la dieta no cubrió adecuadamente sus necesidades nutricionales. “La nutrición es uno de esos factores que al principio no parecen tan importantes porque no generan un efecto inmediato, pero sí tienen un impacto enorme con el paso del tiempo”, explicó. Nutrición, un factor silencioso pero determinante Durante los primeros años de vida, perros y gatos se encuentran en una etapa de desarrollo acelerado. Una dieta desequilibrada —ya sea por deficiencias o excesos— puede alterar procesos metabólicos que más adelante se traducen en enfermedades renales, hepáticas, articulares o endócrinas. Según la especialista, uno de los errores más frecuentes es pensar que mientras la mascota “coma bien” o mantenga un peso aparente normal, no existe riesgo. Sin embargo, explicó que un animal puede estar clínicamente estable y aun así desarrollar de forma silenciosa alteraciones que solo se manifestarán en la adultez o en la etapa geronte. “Un animal mal alimentado en sus primeros años de vida va a tener repercusiones importantes cuando llegue a la edad adulta o cuando sea viejito”, señaló. Enfermedades que pueden prevenirse con una dieta adecuada El impacto de la alimentación no se limita a la obesidad, una de las condiciones más evidentes. Existen padecimientos que avanzan de forma silenciosa y que, en muchos casos, se relacionan con años de una nutrición inadecuada: Enfermedad renal crónica, especialmente común en gatos mayores Diabetes, asociada a dietas altas en calorías y sedentarismo Problemas hepáticos, relacionados con desequilibrios nutricionales Osteoartritis, agravada por sobrepeso mantenido durante años Estas enfermedades no aparecen de un día para otro. Por el contrario, suelen desarrollarse lentamente, sin signos claros para el tutor, hasta que el daño ya está avanzado. Cada etapa necesita algo distinto Uno de los puntos clave abordados por la especialista es que no existe una sola dieta válida para toda la vida de la mascota. Las necesidades nutricionales cambian conforme el animal crece y envejece. En cachorros y gatitos, la alimentación debe priorizar el crecimiento, el desarrollo del sistema inmunológico y la formación adecuada de huesos y músculos. En la etapa adulta, el objetivo cambia hacia el mantenimiento de órganos y tejidos, así como la prevención del sobrepeso. En la vejez, la dieta suele ajustarse para proteger riñones, hígado, corazón y articulaciones. “El médico veterinario es quien debe orientar sobre el tipo de alimento, las cantidades y el momento adecuado para hacer cambios en la dieta”, explicó Tobías. Alimentación y chequeos médicos: una dupla inseparable La nutrición, enfatizó la especialista, no puede evaluarse de forma aislada. Debe ir acompañada de revisiones veterinarias periódicas que permitan detectar de manera temprana alteraciones metabólicas. Durante las consultas de rutina, el médico veterinario puede recomendar estudios de laboratorio como biometrías hemáticas, químicas sanguíneas o análisis de orina, que ayudan a identificar problemas antes de que se manifiesten clínicamente. Estos resultados también permiten ajustar la dieta de forma personalizada, dependiendo de la edad, el tamaño, la raza y el estado de salud del animal. “La consulta no empieza con los estudios, empieza con las preguntas al tutor: cómo come, si ha cambiado el apetito, si bebe más agua, si está menos activo. Toda esa información es clave”, explicó. Evitar improvisaciones y dietas caseras sin supervisión Otro punto relevante es el uso de dietas improvisadas o caseras sin asesoría profesional. Aunque en algunos casos pueden ser una opción, deben estar diseñadas por especialistas en nutrición animal para evitar deficiencias o excesos de nutrientes esenciales. La especialista subrayó que hoy existen múltiples opciones de alimentos comerciales de buena calidad, así como dietas terapéuticas formuladas específicamente para prevenir o manejar enfermedades crónicas en mascotas adultas y viejitas. “No se trata de prohibir alimentos, sino de elegir lo que realmente le conviene a cada mascota en su momento de vida”, señaló. Pensar en el futuro desde hoy Gracias a los avances en la medicina veterinaria, perros y gatos viven cada vez más años. Mientras que hace algunas décadas un perro de ocho años se consideraba viejo, hoy muchas mascotas superan los 12 o incluso 15 años de edad. Ese aumento en la esperanza de vida hace aún más relevante la prevención desde etapas tempranas. Invertir hoy en una buena alimentación no garantiza que una mascota nunca enferme, pero sí puede mejorar significativamente su calidad de vida en la vejez, reducir la severidad de enfermedades crónicas y facilitar su manejo cuando aparecen. “La medicina preventiva empieza mucho antes de que aparezcan los problemas”, concluyó Tobías. “Y la nutrición es una de las herramientas más poderosas que tenemos para darle a nuestras mascotas una vida más larga y más sana”. bgpa Contenidos Relacionados: ¿Los perros necesitan usar suéter? Cuándo sí y cuándo no es buena idea

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